가을 환절기 일교차에 따른 건강 관리계절이 바뀌면 우리 몸은 환경 변화에 적응하려고 노력합니다. 하지만 특히 가을 환절기에는 일교차가 크고 날씨가 건조해진다면서 몸에 부담이 가기 쉽습니다. 이러한 상황에서 면역력이 떨어져 급변하는 날씨에 적응하지 못해 질환에 걸릴 수도 있습니다. 따라서 가을 환절기에는 건강 관리가 중요합니다. 가을 환절기에 건강을 유지하기 위한 방법은 다음과 같습니다. 일교차가 큰 가을철에는 옷차림을 조절하는 것이 중요합니다. 겉옷을 준비해 두었다가 필요할 때마다 착용하여 체온을 유지하세요. 가을에는 공기가 건조해지므로 수분을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다. 물을 많이 마시고 수분이 많은 과일과 채소를 많이 섭취하세요. 수면은 면역력을 유지하는 데 필수적입니다. 가을 환절기에는 규칙적..

환절기 눈 코 가려움증증상과 치료특정 계절이나 어떤 이유로 발생하는 '알레르기 비염'으로 인한 나의 증상은 갑작스럽고 강도 높은 알레르기 비염 증상이었다. 맑은 콧물이 계속 흘러내리고 눈이 가려웠다. 작년에도 이런 증상이 있었고 그때는 약국에서 구입한 약을 먹고 호전을 보았다. 그래서 시간이 지나면 괜찮아질 것이라는 마음은 버리고 약국을 방문했다. 증상을 이야기한 후 알레르기 비염에 효과가 있는 약 두 개를 구입해 보았다.환절기 눈코가려움증 작년에도 갑작스럽고 강도 높은 알레르기 비염 증상으로 인해 약국에서 구입한 약을 먹고 호전을 보인 적이 있었기 때문에 시간이 지나면 괜찮아질것이라는 마음은 버리고 약국을 방문했다. 증상으로는 맑은 콧물이 계속 흘러내리고 눈이 가렵다고 이야기한 후 약사와 상의하여 알레..

환절기 두드러기 원인환절기에는 온도가 크게 변동하여 피부에 자극을 주어 두드러기가 생길 수 있습니다. 이때 두드러기의 원인은 다음과 같습니다.면역 체계 이상: 환절기에는 갑작스러운 온도 변화로 인해 면역 체계가 과민 반응하여 두드러기를 유발할 수 있습니다.피부 건조: 환절기에는 공기가 건조해져 피부 수분이 손실되어 두드러기를 유발할 수 있습니다.알레르기: 꽃가루, 먼지 진드기, 동물 털 등의 알레르겐이 두드러기를 유발할 수 있습니다.스트레스: 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 두드러기를 유발할 수 있습니다.한의학적 치료한의학에서는 환절기 두드러기를 "풍진"이라고 부르며 다음과 같은 방법으로 치료합니다.한약: 두드러기의 원인과 증상에 따라 맞춤 한약을 처방합니다.침구: 혈류를 개선하고 기혈 순환을 활성화하여..

전립선암 동결 요법존경하는 독자 여러분,지난 전립선암 일상생활 안내 포스팅에서 언급했던 대로 오늘은 전립선암 치료 방법 중 하나인 전립선 동결 요법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 긴장을 늦추시고, 간편하고 이해하기 쉽게 설명해드리겠습니다.전립선 동결 요법전립선 동결 요법은 암 세포를 동결시켜 손상을 주는 혁신적인 치료법입니다. 이 과정에서는 액체 질소가 사용되며, 극저온의 질소는 암 세포를 동결시켜 활동을 멈춥니다. 또한 동결 과정은 면역 체계를 활성화하여 암 세포를 사멸시키는 효과도 있습니다.전립선 동결 요법에서는 동결과 융해 과정을 반복하여 암 세포를 완전히 파괴합니다. 이를 통해 전립선암의 성장과 확산을 효과적으로 억제할 수 있습니다.전립선 동결 요법은 다른 치료법에 비해 부작용이 적고, 회복 시간..

비염 고주파 시술 후 효과몇 년 동안 비염으로 고생하다가 결국 고주파 시술을 받았습니다. 처음에는 눈을 감고 그냥 수술을 하기로 결심했어요. 그때는 실리콘이 아닌 비보형물을 사용할 수도 있다는 이야기를 들었던 것 같아요. 수술 후 1일차부터 5일차까지는 막힘이 심해서 코로 숨을 쉴 때도 있고, 입으로 숨을 쉴 때도 있었습니다. 의사들은 실리콘을 사용하라고 권유했지만, 저는 걱정이 많아서 별로 기대를 하지 않았습니다. 하지만 이제는 수술을 받은 지 2개월이 지났는데, 비염이 많이 좋아진 것 같고 불편함도 없습니다. 콧대를 눌러 보면 뭔가 막혔다는 느낌은 있지만, 호흡에는 전혀 문제가 없어요. 이렇게 효과가 좋다니 정말 놀랍습니다. 만약 비염으로 고생하고 있다면, 고주파 시술을 고려해 보시길 강력히 추천합니..

비염 치료 시범 사업 확대비염 치료 시범 사업이 2단계로 확대되어 건강보험 적용 범위, 기간, 참여 의료 기관이 이전 1단계 사업보다 대폭 확대되었습니다. 2단계 시범 사업에서는 보험 적용 범위가 '환자 1인당 연간 2개 질환, 질환별로 20일까지'로 넓어졌습니다. 또한, 참여 의료 기관별 보험 적용율이 차등화되어 한의원은 30%, 한방 병원·병원은 40%, 종합 병원은 50%가 적용됩니다. 이로써 국민의 의료비 부담이 줄어들고, 더 많은 국민이 비염 치료를 받을 수 있을 것으로 기대됩니다. 또한, 2단계 시범 사업에서는 건강보험 시범 수가를 적용하여 비염 치료에 대한 의료비 지출을 줄이는 효과도 있습니다. ※ 한의사 진료 후 필요에 따라 적외선 첩약 건강보험 적용이 가능합니다.비염 치료 시범사업 확대 ..

만성비염에 좋은 음식만성비염은 비강의 염증이 장기간 지속되는 상태로, 콧물, 코막힘, 재채기, 두통 등의 증상이 나타납니다. 만성비염을 완치하는 것은 어렵지만, 증상을 관리하고 예방하는 데 도움이 되는 식단을 따르는 것이 중요합니다.만성비염에 좋은 음식은 다음과 같습니다.항염증 효과가 있는 식품: 생강, 터머릭, 생강, 당근, 시금, 브로콜리, 양배추, 셀러리, 오이비강 통로를 개방하는 식품: 양파, 마늘, 후추, わさび비강 점액을 묽게 하는 식품: 뼈 국물, 닭고기 국밥, 물, 차비타민 C가 풍부한 식품: 오렌지, 키위, 딸기오메가-3 지방산이 풍부한 식품: 연어, 참치, 홍어, 아마씨, 호두반면, 만성비염 증상을 악화시킬 수 있는 식품은 다음과 같습니다.유제품: 우유, 치즈, 요거트가공식품: 포장식품..

## 알레르기 비염 치료 방법 알레르기 비염, 이 코를 괴롭히는 숙적에게 어떻게 대항해야 할지 고민 중이신가요? 이 글에서는 증상 완화와 장기적인 경감을 위한 효과적인 치료법을 소개해 드리겠습니다. 증상 완화 - 항히스타민제: 히스타민을 차단하여 재채기, 가려움증, 코 막힘을 줄입니다. - 충혈 완화제: 코의 혈관을 수축시켜 붓기와 충혈을 줄입니다. - 코르티코스테로이드 스프레이: 염증을 감소시켜 코 통로를 개방합니다. - 소금물 세척: 코 내부에 축적된 알레르기 항원과 점액을 제거하여 막힘을 개선합니다. 장기적인 경감 - 알레르기 면역요법: 점차적으로 알레르기 항원을 노출시켜 면역 체계의 반응을 약화시킵니다. - 알레르기 백신: 알레르기 항원의 약화된 형태를 주사하여 체내 면역 체계를 훈련시킵니다. -..

비염 근본적으로 해결하기"비염 근본적으로 해결하기" 원하시나요? 비염의 근본 원인을 알아보고 영구적으로 제거하는 방법을 소개해 드리겠습니다. 비염은 코 통로 내 점막의 염증으로, 알레르기, 감염 또는 자극 물질과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 비염의 일반적인 증상으로는 콧물, 코막힘, 재채기, 코 가려움증, 최후인두액(코 뒤에서 흘러내리는 점액) 축적 등이 있습니다. 심한 경우에는 두통, 얼굴 통증, 청력 문제, 수면 문제와 같은 합병증을 일으킬 수 있습니다. 비염을 근본적으로 해결하려면 그 원인을 파악하는 것이 필수적입니다. 먼저 알레르기 검사를 받아 특정 알레르겐이 있는지 확인할 수 있습니다. 알레르겐이 확인되면 알레르기를 피하거나 알레르기 주사를 통해 감작을 줄일 수 있습니다. 감..

비타민 D와 비염 개선갑상선 수술을 한 저는 매년 갑상선 초음파와 혈액 검사를 받습니다. 없는 시간을 쪼개 검사를 받고 검사 결과를 기다리는 일주일은 피가 마릅니다. 그리고 두근거리는 마음으로 결과를 듣는 날...예전 포스팅에서 저는 비타민 D를 복용하게 된 사연을 올린 적 있습니다. 그게 전부였습니다. 다른 건 변한 게 없었어요. 하지만 며칠 동안 골똘히 생각해보니 뭔가 떠오릅니다.이 갑작스러운 변화는 너무 반가우면서도 낯설기만 합니다. 작년에 "비타민 D와 비염 개선"에 대해 읽은 적이 있습니다. 당시에는 별로 신경 쓰지 않았지만, 지금 와서 생각해보니 그게 아닐까 싶습니다.저는 비타민 D를 복용한 지 일년도 채 되지 않았습니다. 그런데도 비염 증상이 크게 개선되었습니다. 예전에는 자주 코막힘과 재채..